依存や執着は、ある事が常に頭や心の中にあり、それを考える事や行動をやめられない、自分をコントロールできなくなった状態です。

過去に安定感や愛情を十分に得られなかったり、親や他人との関係で傷ついた経験がある人の場合、自己肯定感や自己受容感が不十分なため、常に不安や心配があり、それを埋めようと何かに依存・執着することで安心を得ようとする傾向が強いと言われています。

過度な依存や執着は、肉体的、精神的、社会的、経済的な幸福と健康を損ねる可能性があります。

ある事を考えたり行動する事がやめられない

本当はやりたくないのに、一つのことが頭の中から離れず、繰り返し行動してしまい、必要以上に時間やエネルギー、お金を使ってしまいます。

そのことから離れられない事に苦痛を感じるのに、離れたりやめることが出来ず、誰にも言えずにひとりで苦しんだり、自分を責めたり、恥の意識を持ちます。

人間関係の依存

健全な人間関係とは、自分の自由も相手の自由も脅かされることなく、近づいたり離れたり出来るもので、一緒にいる事で、お互いが愛を感じ成長できます。

人間関係の依存や執着があると、ある人との関係が不健康で苦しくても、その関係をやめることが出来ません。

自尊心が低く、他人との境界線がうまく引けないため、相手の事を背負いすぎる、逆に相手の事をコントロールしようとしてしまうなど、いつも加害者や被害者の役割になってしまいます。

生き残るために

あまりにもつらい子ども時代、過去の経験（トラウマ）やその時の感情を乗り越え生き残るために、何かに依存したり執着する事があります。

魂はあなたに孤独で苦しい生き方を望んでいるのではありません。

魂氣学®では、あなたの執着や依存が何がきっかけでどこから生まれたかを探り、回復と成長の糸口を見つけます。

あなたの中にある愛と豊かさをあなた自身のために使える様になると、自分の命を癒すエネルギーが生まれ、何かに依存や執着をしなくても、いつも満たされている生き方に変わります。

人生に起こる困難や苦しみは少なくなり、もしそれが起こっても依存や執着以外の方法で、楽に簡単にそれを乗り越える事が出来ます。

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